Какую пиццу заказать детям, чтобы было вкусно и не вредно?

Пицца — фастфуд, и с этим не поспоришь. И этот простой факт для части родителей ставит на этом угощении крест — дети должны питаться здоровой сбалансированной едой. Это тоже факт, с которым не поспоришь. Но не спешите заказывать своему ребёнку и его друзьям куриный суп на дом. Конечно, бульон никогда не будет лишним в детском рационе, но и с пиццей всё не так плохо, как может показаться на первый взгляд. И сейчас мы подробно расскажем, почему.

Вы узнаете, можно ли детям пиццу на самом деле, в каких количествах. Какие конкретно виды этого блюда можно детям, какие давать нежелательно и почему. Эта информация пригодится всем родителям, особенно в периоды праздников, детских каникул, да и перед каждыми выходными или походом в гости.

Можно или нельзя? Хорошего понемножку

Первое, что важно понять: пицца, она многогранна, как блюда китайской кухни с доставкой на дом — и та, и другая еда может быть полезной, может быть вредной, слишком острой, солёной и даже вегетарианской, соответствовать правилам ЗОЖ или быть слишком жирной. Всё дело в правильном выборе блюда и места, в котором его вам приготовят.

Но, как ни крути, ежедневное употребление что одного, что другого ребёнку нежелательно. Здесь важна мера — если дети едят пиццу от случая к случаю, не острую и не слишком жирную, в умеренных количествах, никакого вреда детскому организму не будет. Только радость и удовольствие.

Более того, вы можете приготовить пиццу сами. Так вы точно будете уверены в качестве и свежести продуктов, отсутствии вредных добавок. Тем более процесс приготовления можно превратить в семейное развлечение вместе с детьми. Если же стоять у плиты нет желания или времени, заказ пиццы Маргарита, кальцоне Бьянко, Ди Панна и других не очень острых вариантов блюд в службе доставки ТОКИО-CITY освободит время для общения с близкими. У нас в том числе есть отдельное меню для детей.

Ингредиенты пиццы под микроскопом

Для наглядности проанализируем усреднённый состав среднестатистической пиццы:

• мука из твёрдых сортов пшеницы для лепёшки;
• сыры (обычно сливочный или кисломолочный);
• мясо (цыплёнок, свинина, говядина), колбаса и/или ветчина;
• овощи (сладкий перец, томаты, кольца лука);
• оливки;
• различные соусы и приправы.

Как видите, ничего страшного в этом списке нет, но всё хорошо в меру. Это как с заказом суши на дом — как и пиццу, в разумных количествах это блюдо можно даже детям, начиная с 3-4 лет. А вот раньше давать ни то, ни другое не желательно. Главное — соблюдать баланс между детским «Хочу!» и здравым смыслом, и тогда пицца принесёт только радость и пользу.

Важно! Принимая решение о том, давать какое-то блюдо ребёнку или нет, в первую очередь руководствуйтесь его индивидуальными особенностями (состояние здоровья, возрастом, наличием аллергий и т. д.).

Какую пиццу детям можно заказывать без опасений

Алгоритм выбора пиццы, которая подойдёт вашему ребёнку, прост:

• выберите ресторан, заслуживающий доверия;
• сравните пару вариантов пиццы, изучите состав;
• сверьте его с возможными ограничениями в рационе вашего ребёнка (аллергии, индивидуальная непереносимость каких-то продуктов, вкусовые предпочтения);
• закажите пиццу и наслаждайтесь ею вместе со своим юным гурманом.

Итак, теперь давайте разберёмся, какую пиццу заказать детям будет правильным решением.

Пара добрых советов

Перед тем как перечислить возможные варианты пиццы, которые подойдут детям, хотим дать несколько рекомендаций, которые упростят задачу.

Нарезка ингредиентов. При оформлении заказа уточните, что покупаете еду для детей. Если в блюде есть нежелательные для них ингредиенты, вам обязательно сообщат об этом и подскажут подходящую альтернативу. Также вы можете попросить нарезать начинку мельче, чем обычно. Как правило, сотрудники ресторанов идут навстречу в таких вопросах.

Чего в составе лучше избегать. То, что слишком жирные соусы, майонезы и острые приправы нежелательны в детской пицце очевидно. Но есть в составе пицц и ингредиент, который нравится не всем — грибы. Как альтернативу, на всякий случай к пицце можно заказать для детей доставку мясных блюд, а ещё лучше — супов: и вкусно, и полезно, и давать можно практически с пелёнок.

Учитывайте возраст ребёнка. Если ребёнок младше трёх лет, лучше пиццей его не кормить совсем. Если ему уже исполнилось три или, тем более, больше лет, это вкусное блюдо можно смело отдавать юному гурману на дегустацию. Но помните: всё равно желательно кормить детей пиццей не чаще одного раза в пару недель.

Покупайте не где-нибудь. Главное правило в выборе пиццы для ребёнка — даже не столько вариант этого блюда, не его привлекательный внешний вид, не тип и не количество начинки. В первую очередь важно качество продуктов. Пиццу, как и любую другую еду для детей, покупайте в проверенных местах. Даже самая безобидная с виду лепёшка с отварным мясом и зеленью, без соусов, но купленная в ларьке у вокзала, может обернуться кошмаром. Не рискуйте.

Список пицц для детей

Оптимальная начинка пиццы для детей — без майонеза и копчёностей. Отлично подойдёт вариант с цыплёнком, томатами и сыром. Например, повара службы доставки ТОКИО-CITY в пиццы для детей добавляют сыры пармезан и моцарелла, кукурузу, томаты черри, неострый томатный соус (например, отлично подойдёт пицца Маргарита). Но возможны и другие варианты — это могут быть:

• Четыре сыра. Вкусно, питательно, плюс многие дети её обожают. Ничего лишнего, а сыр тянется, прямо как в мультиках.
• Мясные не острые пиццы. Тоже отличный вариант, пользующийся у детей популярностью.
• Пицца с детскими колбасками. Это — классика в детском меню, в которых встречается пицца. 
• С Цыплёнком. Любые варианты пиццы с цыплёнком обычно производят фурор за детским столом.
• Вегетарианские вариации. Овощные блюда — всегда хорошо, особенно если нужно накормить ребёнка.

Детям постарше и подросткам можно предложить в том числе пиццу с ветчиной, морепродуктами, рыбой и грибами. Главное, чтобы продукты были свежими и вы были уверены в их качестве. Также детям точно придётся по душе закрытый вариант пиццы Кальцоне Бьянко с филе цыплёнка, сырами (моцареллой, пармезаном, чеддером), яйцом и зеленью.

Встречаются и совсем экзотичные варианты — например, сладкая пицца. Если ваши дети не чужды экспериментам, такое блюдо может стать прекрасным десертом. В начинке, как правило, фрукты и ягоды.

Надеемся, что ответили на все волновавшие вас вопросы о пицце в детском меню. Заказать её вы можете тоже у нас — готовим из качественных продуктов. Приходите к нам с семьёй или заказывайте блюда с доставкой на дом — привозим быстро.