
Роллы и суши – пожалуй, самое известные и популярные блюда японской кухни. Они прочно завоевали любовь гурманов по всему миру. Если хочется порадовать себя вкусными роллами, самый простой вариант – заглянуть в рестораны ТОКИО-CITY или заказать доставку на дом. Однако иногда возникает азартное желание попробовать себя в кулинарном искусстве. Для таких случаев написана эта статья с подробной инструкцией, как приготовить рис для суши по рецепту, максимально приближённому к японской кухне.
С покупкой остальных ингредиентов всё проще. В начинку идут готовые продукты, и найти их в магазине не так сложно. А вот перед тем как готовить рис для суши, предстоит его выбрать. Для роллов нужна крупа особого сорта. Отправляйтесь за ней в супермаркет покрупнее, где на полках найдётся большое количество разновидностей риса.
Подходящий рис должен обладать определёнными характеристиками. При варке ему предстоит стать ощутимо клейкой массой, но при этом не превратиться в кашу. Идеальным выбором являются сорта «Сушики» и «Коси-хигари». Именно их используют сами японцы. Не факт, что такой продукт обязательно будет в наличии на магазинной полке, поэтому берём то, что есть.
Рекомендации по выбору рису:
Есть ещё один лайфхак по покупке риса. Калорийность продукта на упаковке говорит о содержании крахмала, который помогает достичь нужной консистенции после варки. Выбирайте крупу, в которой калорий больше.
Перед тем как варить рис для суши, полезно понять, какие питательные вещества он содержит и какую пользу приносит организму. Ниже приведена таблица с основными полезными свойствами:
|
Что содержится в рисе |
Польза для организма |
Комментарий |
|
Углеводы |
Основной источник энергии |
Медленно усваиваются, дают длительное насыщение |
|
Клетчатка |
Улучшает пищеварение |
Особенно много клетчатки содержится в необработанном рисе |
|
Витамины группы B |
Поддержка обмена веществ |
Полезно для нервной системы, кожи и общего тонуса |
|
Минералы (магний, фосфор) |
Здоровье костей и сердца |
Помогают поддерживать баланс микроэлементов в организме |
|
Антиоксиданты |
Защита клеток от старения |
Известно, что среди азиатов много долгожителей |
|
Малое количество жиров |
Подходит для диетического питания |
Лёгкий продукт, у которого практически нет противопоказаний |
Вес стандартной пачки риса – от 200 до 900 грамм. Точно рассчитать количество крупы с первого раза сложно. Если не знаете, как варить рис для роллов правильно, и сколько точно его понадобится, готовьте небольшими партиями. То есть не кидаем в кастрюлю всю пачку, а варим по 150-200 грамм за один раз. Из этого получится примерно полкило готового продукта. Проводить измерения лучше с помощью весов, так как мерные стаканы имеют погрешность.
Для начала убедитесь, что весь нужный инвентарь есть под рукой. Для приготовления нам понадобятся:
Если всё готово, то пора разбираться, как приготовить рис для роллов.
Рис для суши варят только после тщательного промывания крупы. От этого зависит качество готового блюда. Подготовьте глубокую миску и дуршлаг. Промывать нужно в холодной воде до того момента, когда она станет полностью прозрачной. Для этого может потребоваться около 10 подходов. Если во время промывки всплывают отдельные крупинки, смело выбрасывайте их.
После промывки откиньте рис на дуршлаг и дайте стечь. Затем заново залейте рис и оставьте на полчаса. В этой же воде мы и будем варить. На 300 грамм крупы понадобится примерно половина литра – эту пропорцию нужно строго соблюсти.
Далее приступаем к варке.
Нежелательно открывать рис, пока он варится. Поэтому лучше выбирать прозрачную крышку, через которую удобно следить за процессом.
Мультиварка – отличный помощник на кухне. Готовить рис в ней проще и удобнее, чем в простой кастрюле.
Промойте рис тем же способом, о котором мы писали выше. Поместите в чашу мультиварки и залейте крупу водой в нужной пропорции. Выберите соответствующую программу, например, «Крупа» или «Рис». Включите прибор и следите за процессом приготовления. Готовность проверяем так же – по мере впитывания воды.
Итак, рис готов. На этом подготовительные работы не заканчиваются. Отваренную крупу важно правильно заправить. Для этих целей используется рисовый уксус, иногда в сочетании с винным. Заправка делает массу более клейкой, помогая охранять форму готовых роллов, а также обогащает вкусовые характеристики риса для роллов. Как готовить заправку, сейчас расскажем.
На следующем этапе заправляем готовый рис. Важно, чтобы после варки крупа успела немного остыть, но не до комнатной температуры. Если влить уксус в слишком горячий рис, заправка частично испарится. Холодная крупа тоже не подойдёт, так как она не сможет впитать жидкость. Масса должна быть немного тёплой.
Перекладываем рис из кастрюли в удобную миску. Медленно вливаем заправку, периодически перемешивая крупу. Лучше использовать для этих целей лопатку – она сделает процесс более деликатным. Старайтесь не повредить рисинки, иначе смесь рискует превратиться в кашу.
После перемешивания накрываем заправленный рис крышкой или затягиваем пищевой плёнкой и оставляем окончательно остывать. Перед началом сборки роллов все компоненты должны быть комнатной температуры.
Старайтесь варить крупу непосредственно перед приготовлением блюда и рассчитывайте количество порций. Лучшие суши и роллы получаются именно из свежего риса. Если рисовая смесь всё-таки осталась, то хранить ее можно в холодильнике не более суток.
Итак, у нас сварен правильный рис для суши. Теперь приступаем к самой интересной и вкусной части, в которой будем готовить роллы с любимой начинкой.
Для начала выберите продукты, которые войдут в начинку. Практически во всех рецептах роллов присутствует нори. Остальные ингредиенты зависят от пожеланий.
Можно сделать простой однокомпонентный вариант, например, с лососем или огурцом. Либо попробовать собрать классический микс по рецептуре, приближённой, к примеру, к Калифорнии или Филадельфии. В любом случае, заранее подготовьте все компоненты. Нарежьте продукты тонкими ломтиками или полосками, которые удобно будет поместить внутрь или обернуть ими роллы сверху.
Для закручивания роллов понадобится специальный инвентарь:
Когда все принадлежности готовы, можно приступать к приготовлению.
Все готово – пора пробовать наши роллы. Берём палочки, соевый соус, имбирь и зовём друзей за стол.
Если никак не получается сварить правильно рис для роллов по рецепту в домашних условиях, можно использовать альтернативы. Да, вкус получится совсем другим, но почему бы не попробовать?
Варианты замены рисовой крупы:
Мы надеемся, что Вы получите интересный кулинарный опыт, решив приготовить блюда японской кухни самостоятельно. Ну а если настроения заниматься готовкой нет, Вы знаете, где заказать вкусные суши и роллы в профессиональном исполнении. В меню ресторанов ТОКИО-CITY найдётся сочная Филадельфия, Нежная калифорния, классические Унаги маки, а также другие виды популярных японских блюд.